说实话:大力水手多汁炸鸡和入口即化的饼干让人难以抗拒。这个路易斯安那风格的快餐厨房是粉丝们的最爱，原因有很多，从美味的各种蘸酱到令人垂涎的配菜，比如家常风味的通心粉和奶酪，再到套餐。当你在大力水手餐厅吃饭时，你会有宾至如归的感觉。我们有一个好消息要告诉那些节食者:当你想要减肥的时候，你仍然可以享受大力水手!我们找到了一份390卡路里的大力水手套餐，绝对是减肥的最佳选择。
在我们开始之前，重要的是要注意快餐绝不是一个“健康”的选择。也就是说，有必要每隔一段时间就犒赏一下自己——当然要适度——这样才能让你的减肥方案长期持续下去。通过实施更健康的点餐技巧和技巧，并在网上探索一些行之有效的低卡路里点餐技巧，下次你想放纵自己的时候，就会轻而易举了。
营养(单份):热量:390
脂肪:7克(饱和脂肪:2克)
钠:1510毫克
碳水化合物:21克(纤维:1克，糖:1克)
蛋白质:46克
抖音用户@SmallerSam_PCOS在她的频道上以发布低热量快餐订单和健康食谱而闻名。她甚至策划了一些模仿快餐的食谱，既能带来美味，又能降低卡路里，比如塔可钟堆叠器，这样你就可以在自己家里舒适地享受“快餐”了。
减肥最好的大力水手餐
山姆在她的频道上透露，她减掉了246磅，其中200磅是通过卡路里减少、饮食和运动自然减掉的，剩下的46磅是在服用西马鲁肽治疗多囊卵巢综合征的帮助下减掉的。山姆仍然沉迷于适度的快餐，同时坚持自己的卡路里赤字，这就是她的低卡路里快餐订购视频发挥作用的地方。
根据一位营养学家的说法，大力水手餐厅的10个最佳和最差菜单项目
山姆常点的大力水手套餐热量低，蛋白质含量高。在她的视频中，她解释说:“我点了一份五块的黑嫩套餐，配上土豆泥和卡琼肉汁。虽然我很喜欢他们的黑牧场，但我没有酱汁——它含有很多卡路里。但我把熏黑的肉条蘸在土豆泥和肉汁里。鸡肉太湿了，调味也恰到好处。你吃这顿饭只需要390卡路里和[46]克蛋白质。”
蛋白质帮助你保持饱腹感和满足感，支持你的减肥努力，这一订单包含令人印象深刻的46克!
